一番良いのは勿論自分の好きなキャラを選択する事です。
能力云々よりも好きなキャラを選ぶほうがモチベーションも上がるでしょう。
ですが、キャラは誰でもいいからとりあえずやってみたいという人も中には居るでしょうし、誰を選ぶべきなのかわからないという人も居ると思います。
下に９（１０）人のアイドルの能力の目安を書いた表を用意してありますので、それを参考に選ぶのも良いでしょう。

初めてやる場合はやはり安定した能力を持ったキャラが望ましいです。
そのほうがゲームに慣れやすいでしょうし、最初から扱いにくいキャラを選んで失敗してしまうとゲームに対する印象も悪くなってモチベーションが下がるどころか二度とやらないという気持ちにもなってしまう可能性があるからです。
では、具体的に誰がオススメなのかというと、真、やよい、春香の３人です（次点であずささんor双子）
なぜこの３人かと言うと、この３人はソロ活動時のテンション管理が楽なのです。
勝ち抜くためにやはり能力の高さが大切なのは勿論なのですが、能力の高いキャラはこのテンション管理が難しく、能力を活かしきる前に潰れてしまう事が多いのです。
初心者にいきなりテンション管理をしっかりと言っても難しい話です。
そのために最初のプレイでは能力云々や上を目指す事よりもテンション管理やゲームの流れや基礎などがどんなものか掴む事を優先したプレイにしましょう。
そして２回目のプレイ以降で少しずつ上を目指していくように努力・研究を重ねていきましょう。
いきなり最初のプロデュースでランクＣやＢまでというのはかなり難しい話です。
このゲームの基本は「焦らずにプレイしていく事」だと思います。

そして慣れてきたらデュオ（２人組）ユニットにも挑戦してみても良いでしょう。
ユニット構成が複数人になってくるとソロとは勝手がやや違ってきます。
ソロでは全てにおいて１人のキャラに依存しますが、デュオでは各キャラの性能が反映してきます。
大きな特徴としては、ソロよりも活動週が１〜２週多く、能力値が高い事です。
デュオorトリオの初期能力値は、その構成メンバーの初期能力値平均×１，５or２倍程度かと思われます。
また、テンションも当然各キャラに設定されており、１人だけテンション中で他のメンバーはテンション高という状況などもあります。
そのため、コミュ時にはテンション高いキャラとのコミュを選択しておくほうが思い出の数を無駄にしません。
また、オーディション中のボムのルーレットの速さはテンションが関係してきますが、その速さはメンバー全員のテンションの平均で計算されるようです。
減衰は構成メンバーの平均で割り出されるようです。
これらを考えると、理想的なのは純粋に能力をアップする早熟＋早熟や、晩成＋晩成の組み合わせでしょう。
逆に、早熟＋晩成とすると、能力・減衰共にそこそこ、と言う微妙な組み合わせとなってしまいます（それならソロ２ユニットのほうがマシ！）

そして、ファン数の増加率もデュオ・トリオでは違ってきます。
デュオ時は大きな補正は加わってないようなのであまり考えなくても良いですが、トリオ時のファン数増加率はかなりソロ・デュオに比べると落ちます。
そのため、スコアアタックに挑戦したいなら、レッスンを相当削ったり６０ｋと７０ｋだけを狙っていく必要があります。 ▲